El dolor durante la menstruación, o dismenorrea, se presenta en un elevado porcentaje de mujeres, alrededor del 50%.

Podríamos definirlo como un dolor en bajo vientre que aparece los primeros días de menstruación, se presenta en general como cólicos o espasmos y puede irradiarse a los muslos o región inferior de la espalda. A veces se acompaña de otras molestias como náuseas, vómitos o diarrea.

¿Cuál es la causa?
La causa es una contracción inadecuada del útero. Veamos de que se trata: Durante la menstruación, el endometrio que es el revestimiento interno del útero, se desprende y se elimina junto con la sangre producida por ese desprendimiento. Para que esto ocurra, el útero debe contraerse para poder expulsarlo y estas contracciones pueden ser dolorosas debido a sustancias que el mismo organismo produce.

¿Cuál es el tratamiento habitual?
Se puede tomar un comprimido de analgésico de venta libre con lo que suelen desaparecer las molestias. No es conveniente que tomes aspirina porque puede aumentar el sangrado menstrual. Es muy importante además realizar una dieta sana con abundantes frutas y verduras, aumentar el consumo de pescado y elegir alimentos con bajo contenido graso. Evitar el tabaco, el café y el consumo de bebidas alcohólicas. Realizar habitualmente actividad física.

¿Qué ocurre si el dolor se hace cada vez más intenso?
En algunos casos, el dolor menstrual se hace más intenso en cada ciclo. En ese caso es necesario consultar rápidamente ya que el profesional deberá evaluar si hay otras causas que lo produzcan y deberá indicar el tratamiento adecuado para cada caso. Debemos saber que la dismenorrea en algunas circunstancias puede ser producto de diversas enfermedades y el médico deberá detectarlas.

Ante cualquier duda, no dejes de consultar al ginecólogo/a infanto juvenil, te orientará con respecto a tu problema.